Frases que inspiran de Bert Hellinger

Si eres de esas personas que busca inspiración en el día a día, déjame que te cuente que has llegado al lugar adecuado. Hoy quiero hablarte de uno de los grandes maestros de la psicoterapia, Bert Hellinger, y de algunas de sus frases más inspiradoras. Si aún no lo conoces, prepárate para descubrir un enfoque profundo y transformador de la psicología y la terapia. Y si ya eres un fan, seguro que estas frases te ayudarán a recordar por qué te enamoraste de su trabajo. Así que, sin más preámbulos, ¡vamos a sumergirnos en el mundo de Bert Hellinger y sus enseñanzas!

Índice

El enfoque de Bert Hellinger

Bert Hellinger es un psicoterapeuta alemán conocido por su enfoque terapéutico llamado 'Constelaciones Familiares'. Su enfoque se basa en la idea de que los problemas emocionales y psicológicos de una persona pueden estar relacionados con conflictos no resueltos en su sistema familiar.

Hellinger cree que los traumas o conflictos no resueltos en la familia pueden transmitirse de generación en generación y afectar a las relaciones y comportamientos de los miembros de la familia en el presente. Su método implica identificar los patrones y dinámicas familiares y trabajar para resolver los conflictos y equilibrar las energías dentro del sistema familiar.

Una de las frases más conocidas de Hellinger es 'Todo lo que ha sido excluido vuelve para ser incluido'. Esto se refiere a la idea de que si alguien en la familia ha sido excluido o ignorado, su presencia todavía puede ser sentida y puede tener un impacto en el sistema familiar. Incluir a esta persona, incluso después de la muerte, puede ayudar a resolver conflictos y restaurar la armonía en el sistema.

Otra frase inspiradora de Hellinger es 'El amor por encima de todo'. Esta idea se refiere a la importancia del amor y la conexión en las relaciones familiares. Hellinger cree que incluso en situaciones difíciles o conflictivas, el amor puede ser la clave para resolver problemas y encontrar la paz.

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Al abordar los conflictos y traumas familiares no resueltos, su método puede ayudar a las personas a encontrar la paz y la armonía en sus relaciones y mejorar su bienestar psicológico y emocional.

El amor según Bert Hellinger

Bert Hellinger es un terapeuta alemán que ha desarrollado un enfoque terapéutico llamado Constelaciones Familiares. Dentro de sus enseñanzas, el amor ocupa un lugar central.

El amor según Bert Hellinger:

  • El amor es una fuerza poderosa que nos une a todos.
  • Cuando amamos verdaderamente, no juzgamos ni discriminamos a los demás.
  • El amor es la base de todas nuestras relaciones.
  • El amor no es solo un sentimiento, es una actitud ante la vida.
  • El amor implica respetar los límites y necesidades de los demás.
  • El amor no solo se dirige a las personas cercanas, sino a toda la humanidad.
  • El amor no tiene condiciones ni expectativas, es incondicional.

Para Bert Hellinger, el amor es la clave para resolver muchos de los problemas que enfrentamos como individuos y como sociedad. A través de sus Constelaciones Familiares, busca sanar las heridas del pasado y restaurar los vínculos familiares, promoviendo una mayor conexión y amor entre las personas.

Una de las citas más famosas de Bert Hellinger sobre el amor es:

'El amor no es un sentimiento, es una acción.'

Esta frase nos invita a reflexionar sobre cómo podemos demostrar nuestro amor a través de nuestras acciones, más que solo con palabras o sentimientos. Al actuar con amor, podemos transformar nuestras vidas y las de los demás.

Gracias por sumergirte en el legado de Bert Hellinger, que sus palabras sigan siendo faro y guía en tu camino. Ahora, con el eco de su sabiduría resonando en tus acciones, es momento de cerrar este capítulo. Espero que estas frases te hayan tocado tanto como a mí me inspiran cada día.

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